Hamburguesa de Pechuga de pollo

2014-01-07-12.39.04-1024x768

 

Una receta fácil, MUY fácil, que además de sana nos viene perfecta para empezar a quitarnos esos kilitos ganados estas navidades. Además se le puede poner de complemento lo que deseemos.

Ingredientes

  • 1 o 2 trozos de pechuga de pollo
  • Pan de hamburguesa (mirad que no contenga lactosa)
  • Lechuga
  • 2 rodajas de tomate
  • Aceite
  • Pimienta
  • Sal
  • Ketchup o Mayonesa
  • Queso en lonchas sin lactosa

Preparación

Secamos la pechuga de pollo con papel de cocina y luego la salpimentamos. Calentamos la sartén con aceite y doramos la pechuga.

Abrimos el pan de hamburguesa y lo calentamos en una tostadora. Solo será un poco para que tenga un punto crujiente.

Le añadimos el queso sin lactosa, la lechuga y el tomate. Ponemos la pechuga de pollo y le añadimos la salsa que deseemos. Y listo!

Consejos

– En este caso no hay ningún consejo. Solo disfrutar de la receta y que la imaginación mande ;)

Un comentario para la chef!