Resultados encuesta (3/3)

Y terminamos ya con los resultados de la encuesta. Viene la última pregunta que está respuesta y otras que no he encontrado ninguna relación alguna. Quizá esto nos ayude un poco a entender nuestro problema.

Vamos con el tema de la genética. A la pregunta “algún familiar tiene alguna intolerancia o alergia?” el resultado me ha sorprendido y mucho.

Empecemos por explicar el 35% que ha dicho que sí. Solo el 17% tiene familiares con intolerancia a la lactosa. O lo que es lo mismo, de 58 personas solo 10 tienen familiares con los mismos problemas que ellos.

Ahora voy a explicar en 62% que ha dicho que no y diré que no es muy fiable. Por qué? Como todos sabemos, en nuestra sociedad aún no es muy conocida esta dolencia y hay mucha gente que solo considera que la leche “no le sienta bien”. Si realmente hiciéramos la prueba a todos los españoles veríamos que realmente el índice de gente que sufre en mayor o menor medida la intolerancia a la lactosa es mucho más elevado que el que conocemos. Os cuento mi propio caso: Mi abuela materna jamás tomaba productos lácteos o en muy poca cantidad porque “no le sentaba bien”. Era intolerante a la lactosa? Pues no lo sabremos nunca porque nadie le hizo la prueba, pero tiene toda la pinta. Si alguien pregunta en mi familia yo soy la única con esta intolerancia, pero a la vista está que no. Entendéis por qué no me puedo fiar de ese NO?

PREGUNTAS INCONCLUYENTES

A la pregunta sobre la dieta y el deporte fue para tratar si era un problema de falta de vida sana que podría hacer que fuera más o menos severa la enfermedad. El resultado es que da igual el ritmo de vida que llevemos, ya que no es un factor que implique validez al grado de intolerancia.

A la pregunta sobre a la peor hora que tenemos los síntomas tampoco ha salido nada claro. Por qué esta pregunta? Porque dicen que la lactosa es más fácil de digerir cuando tenemos el estómago lleno y produce menos síntomas o en menor medida. Con estos resultados queda claro que da igual que tengamos el estómago vacío o lleno, que sea de día o de noche,… no tenemos lactasa en el cuerpo, así que nuestro cuerpo no va a tolerar que dejemos pasamos ni el más mínimo de lactosa por mucho que esté envuelta en mogollón de comida.

Sobre los medicamentos puedo que decir que tampoco son un valor añadido. Tomar mucha medicación por un tiempo prolongado de tiempo puede hacernos daño al estómago e irritarlo. Mi duda surgió si alguno de estos fármacos podría acelerar o agravar el grado de intolerancia a la lactosa. Esto podría ser factible en los casos que su intolerancia no sea genética, pero como ya comenté en el Facebook me asaltó la duda de que a nadie nos han hecho una prueba genética (entiendo que porque es muy cara y que solo la podrían hacer un centro privado, de lo que no sé el precio).Por eso esta prueba queda como irrelevante e imposible de diagnosticar por uno mismo si es que solo tiene el intestino irritado por la medicación (a no ser que después de haber dejado la medicación durante unos 6 meses intente probar si puede volver a tomar lactosa, que eso ya cada uno).

Para finalizar quiero dar las gracias a todas las personas que han colaborado en este estudio del cual sé que no he respondido a ninguna de las preguntas que me asaltaban. Puse un apartado para las preguntas que tenéis vosotros y en el caso que queráis volver a participar podríamos resolver todas esas dudas. Y vuelvo a repetir que este estudio NO ES MÉDICO, no estoy diagnosticando a nadie. Si crees que tienes intolerancia a la lactosa acude a tu médico de cabecera e indícaselo.

Respuestas a la encuesta (2/3)

Vamos con la segunda parte de la encuesta. Esta solo hablo de una única pregunta, la cual creo que es importante y es la que más me gustaría una respuesta médica que me indicara porque cuando explicamos nuestro problema lo primero que nos digan es que sufrimos algún problema psicológico.

A la pregunta de “sufres algún problema psicológico?” está es la respuesta de la gente:

Sin título

Como veis abunda el que NO. Esta pregunta viene porque muchos habéis dicho que el primer diagnóstico que os dieron era que sufrías de estrés o nervios. Os voy a poner la lista de los síntomas del estrés:

  • Obesidad y sobrepeso
  • Pérdida del cabello
  • Depresión
  • Reducción del deseo sexual
  • Menstruación irregular
  • Acné
  • Úlceras
  • Insomnio
  • Disminución de fertilidad
  • Enfermedades cardíacas

 

Ahora los síntomas de la ansiedad (aquí hay para dar y vender):

Síntomas Cardiovasculares:

  • Taquicardia o pulso acelerado.
  • Elevación de la tensión arterial.
  • Sensación de tensión baja o desmayos.
  • Arritmias.
  • Palpitaciones; dolor precordial en el pecho.
  • Opresión en el pecho.
  • Palidez o rubor.

Síntomas respiratorios:

  • Sensación de ahogo o de falta de aire (disnea); sensación de opresión o constricción en el tórax.
  • Suspiros.
  • Ritmo respiratorio acelerado y superficial (hiperventilación)

Síntomas gastrointestinales:

  • Náuseas.
  • Sensación de atragantamiento o dificultad para tragar.
  • Vómitos.
  • Diarreas, heces blandas, dolor abdominal, cólicos intestinales.
  • Sensación de ardor, pesadez abdominal.
  • Borborigmos.
  • Flatulencia o gases.
  • Aerofagia o tragar aire.
  • Pérdida de peso.
  • Estreñimiento.

Síntomas genitourinarios:

  • Micciones frecuentes, micción urgente; dolor al orinar.
  • Amenorrea; menorragia.
  • Disminución del deseo sexual o anorgasmia (pérdida de la libido).
  • Eyaculación precoz e impotencia o disfunción eréctil en el hombre.

Síntomas neurovegetativos:

  • Sequedad de mucosas, especialmente de boca y lagrimales.
  • Sudoración y salivación excesiva, en algunos pacientes es la viceversa.
  • Sensación de desmayo inminente.
  • Rubor o palidez.
  • Vértigos.
  • Cefaleas.
  • Erectismo piloso (piel de gallina).

Síntomas neurológicos:

  • Temblores.
  • Hormigueo o parestesias.
  • Hipersensibilidad a los ruidos, olores o luces intensas.
  • Mareos o inestabilidad.
  • Insomnio: dificultad para conciliar el sueño, sueño interrumpido, sueño insatisfactorio o no reparador, sensación de fatiga al despertar, pesadillas, terrores nocturnos.

Síntomas somáticos musculares:

  • Cefaleas tensionales, especialmente en la nuca.
  • Contracturas musculares; espasmos musculares y calambres.
  • Rígidez muscular.
  • Dolor muscular.
  • Tics.
  • Rechinar de dientes.
  • Voz vacilante.

Síntomas somáticos sensoriales:

  • Zumbido de oídos.
  • Visión borrosa.
  • Oleadas de frío o calor.
  • Sensación de debilidad.
  • Parestesias (pinchazón, picazón, hormigueos).

Otros síntomas psicofísicos:

  • Fatiga y agotamiento; fatigabilidad.
  • Astenia (neurastenia).
  • Sensación de tensión e inquietud.
  • Llanto fácil.
  • Imposibilidad de relajarse.
  • Impaciencia.
  • Rostro preocupado.
  • Suspiros, respiración rápida, palidez facial, deglución de saliva, eructos, tics.
  • Tartamudez.
  • Disminución o aumento del apetito.

Funciones Intelectuales y cognitivas:

  • Dificultad o falta de atención-concentración.
  • Dificultad para dejar la mente en blanco.
  • Problemas de memoria.
  • Pensamiento acelerado, o al contrario, embotamiento.

Síntomas Mentales, Cognitivos o subjetivos:

  • Ansiedad o angustia: Si es persistente, da lugar a alteraciones de las funciones mentales superiores, además de generar pensamientos, ideas e imágenes negativas. Los temores o miedos que pueden llegar a ser muy intensos, llegando al terror o pánico.
  • Temor anticipatorio (ansiedad anticipatoria): se espera que suceda lo peor.
  • Sensación de inseguridad.
  • Irritabilidad.
  • Aprensión.
  • Preocupación.
  • Sentimientos de minusvalía o inferioridad.
  • Incapacidad de afrontar diferentes situaciones.
  • Sentirse amenazado, como anticipando eventuales peligros.
  • Indecisión.
  • Apatía, pérdida de interés, anhedonia.
  • Humor variable a lo largo del día.
  • Pérdida de la objetividad y de la capacidad para pensar con lucidez.
  • Humor depresivo.

 

Ahora voy a poneros los síntomas de la intolerancia la lactosa:

  • Cólicos abdominales
  • Distensión abdominal
  • Malabsorción
  • Flatulencias (gases)
  • Pérdida de peso
  • Desnutrición
  • Crecimiento lento (en niños)
  • Diarrea
  • Heces flotantes y con olor fétido
  • Estreñimiento y defecación con ardor
  • Erupciones cutáneas

 

Con lo que muy parecidos no son unos con otros. Yo no soy médico, pero yo he sufrido de ansiedad y sé cuándo es ansiedad, y os prometo que nada tiene que ver con la intolerancia a la lactosa. Además los síntomas de la ansiedad se van cuando el problema que los provoca se van, mientras que los síntomas de la intolerancia a la lactosa persisten aparecen, en la mayoría de los casos, cada vez que comemos algo con lactosa. Así que esto me dolió mucho al descubrirlo, porque nos dan a entender que nuestra intolerancia es producto de un problema psicológico, cuando no es ni parecido. Pero como ya he dicho antes, quejarme contra algunos médicos y su ineficacia es perder el tiempo, y hacer que gente que sí hace bien su labor queden tachados cuando no se lo merecen.

Resultados encuesta (1/3)

Llegaron las respuestas a la encuesta! Han participado más de 170 personas, aunque los únicos resultados de valor son los de 165 voluntarios. Los datos que no han entrado son de resultados en blanco o gente que no era intolerante, en ambos casos no tienen valor para la encuesta. También me gustaría matizar que NO ES UNA ENCUESTA CIENTÍFICA. No doy validez a nada, ni mis palabras son ciertas. Lo que yo he hecho en esta encuesta es que intentar encontrar algún valor en común entre todos los que hemos respondido a la encuesta. Si tienes síntomas de intolerancia a la lactosa, acude a tu médico.

Voy a ponerlo en tres partes porque va a ser un poco largo, así que vamos con la primera parte:

Empezaremos por la primera pregunta “De dónde eres?”. La pregunta surgió porque vi que lo que más abundaba era la gente de Andalucía y, efectivamente, lo que más hay es andaluces con intolerancia a la lactosa.

Sin título

Lo que hace que me pregunté si tiene algo que ver con la dieta que hacemos los del sur en diferencia a los del norte. Ya veis que el 43% se lo llevan entre Cataluña y Andalucía. Los lugares que más se han repetido en Badajoz, Almería, Barcelona y Madrid.

Luego tenemos el tiempo entre que sabes que padeces la enfermedad y el tiempo en que el médico te la diagnostica. Como veis mucha gente que lo sabe el mismo día que se la diagnostican. Ahora bien, me asalta una nueva duda: “Cuánta gente conocía la intolerancia a la lactosa antes de ser diagnosticados?”

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He estado revisando si el tiempo de respuesta era diferente en cada comunidad autónoma, pero no importa de dónde seas. He visto casos de Andalucía, por ejemplo, donde igual se lo han diagnosticado en 1 mes que quizá en 3 años. Tampoco importaba la edad ni el año del diagnóstico (que muchos me lo habéis puesto sin pedirlo, muchas gracias). Lo cual me hace volver al factor humano. Hay médicos que van a trabajar por un sueldo y gente que de verdad le gusta su profesión, pero es un tema ya muy discutido y en el que no es el momento de entrar.

Encuesta de estudio

Supongo que muchos estaréis como yo. Sufriréis intolerancia a la lactosa, conoceréis otra persona que también lo sufre, pero por alguna razón no sufre de la misma manera que sufres tú. Por qué?

Esa pregunta hace tiempo que ando dándole vueltas. No he escuchado de un caso que sea igual a otro. Tiene algo que ver tener otra intolerancia? O una alergia? O el corte de pelo?

Para responder estas preguntas he hecho este cuestionario. Nadie esta obligado a responder, pero no sería bonito saber que, por ejemplo, si eres hombre y vives en Pamplona tienes mas probabilidad que tengas una intolerancia mayor que alguien que vive en Sevilla?

Quien quiera puede participar y cuando tengamos suficientes resultados daremos respuestas a todas las preguntas. Gracias de antemano a todos aquellos que quieran participar en esta encuesta.

Cómo participar? Es sencillo, solo hay que darle click al enlace y rellenar las preguntas. Fácil :D

Aquí esta la Encuesta de estudio (tiempo finalizado)

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